2018年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
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1897 kcal
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脂質: 37.35g | たんぱく質: 171.04g | 炭水化物: 126.36g.
朝食: Myprotein Pancake Proteici, Snep Plus. 昼食: Cannolo Siciliano, Prosecco, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Orata. 夕食: Champagne, Fage Yogurt Greco Total 0% , Myprotein The Whey. 軽食/その他: Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Heineken Birra. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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