2018年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.2 kg これまでの減量分: 8.8 kg.    残り: 3.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1617 kcal 脂質: 58.32g | たんぱく質: 36.60g | 炭水化物: 202.75g.   朝食: Weizenbrötchen, Maisbrötchen, Marmelade, Kamillentee, Butter. 昼食: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. 夕食: Käse, Schöfferhofer Hefeweizen, Butter, Kartoffelbrötchen, Roggenbrot. もっと...
週に11.2 kg増量中

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