2018年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
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1119 kcal
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脂質: 39.19g | たんぱく質: 44.49g | 炭水化物: 147.48g.
朝食: HiLo Active Chocolate, Telur Rebus, Telur Rebus, Buah Naga, Telur Rebus. 夕食: Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Ketan (Ketan), Kue Mangkok dengan Lapisan (Gula). 軽食/その他: Risoles. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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