2018年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
|
1119 kcal
|
脂質: 39.19g | たんぱく質: 44.49g | 炭水化物: 147.48g.
朝食: HiLo Active Chocolate, Telur Rebus, Telur Rebus, Buah Naga, Telur Rebus. 夕食: Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Ketan (Ketan), Kue Mangkok dengan Lapisan (Gula). 軽食/その他: Risoles. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|