2018年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
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1344 kcal
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脂質: 48.92g | たんぱく質: 114.16g | 炭水化物: 108.34g.
朝食: Danone Yogurt Natural, Carrefour Chocolate 90%, Níspero. 昼食: Azúcar, Calvé Salsa Rosa, Patatas Cocidas, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hacendado Fresa o Freson, Piña, Solomillo de Cerdo. 夕食: Zanahoria, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Manzana Golden, Huevo. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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