2018年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
|
1653 kcal
|
脂質: 86.20g | たんぱく質: 86.71g | 炭水化物: 133.37g.
朝食: Сливочное Масло, Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 昼食: Салат с тунцом и рисом. 夕食: Суп с фасолью на говяжьем бульоне, Салат "Тбилиси". 軽食/その他: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|