2018年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.5 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
|
1361 kcal
|
脂質: 19.40g | たんぱく質: 42.93g | 炭水化物: 125.43g.
朝食: Wasa Delicate Rounds French Herbs, Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere 0,4% Fett, Kaffee. 夕食: Aldi Tzatziki, Türkisches Fladenbrot, Gyros, Roter Tafelwein. 軽食/その他: Weinschorle. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|