2018年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 52.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
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575 kcal
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脂質: 19.85g | たんぱく質: 75.13g | 炭水化物: 25.88g.
朝食: Ironmaxx Protein Creme Choc Almond, Pancakes Proteici. 夕食: Fesa di Tacchino. 軽食/その他: Naturella Fiocchi di Latte Light, Fitline Yogurt Magro 0,1% Grassi. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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