2018年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
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771 kcal
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脂質: 23.00g | たんぱく質: 60.79g | 炭水化物: 81.13g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Курица Вареная, Зеленый Лук, Куриный Бульон. 夕食: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Курица Вареная, Белый Рис. 軽食/その他: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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