2018年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
|
1217 kcal
|
脂質: 44.10g | たんぱく質: 66.57g | 炭水化物: 144.52g.
朝食: Американо, Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: Болгарский Перец, Капуста Тушеная с Курицей. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Капуста Тушеная с Курицей, Салат из Помидоров. 軽食/その他: Клубника, Яблоко Семеринка. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
natalya.vavilova.1977の体重の記録
|