2018年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
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1258 kcal
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脂質: 35.69g | たんぱく質: 76.85g | 炭水化物: 102.12g.
朝食: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Mayonnaise, Delisse Crème Anglaise, Salade de Fruits, Bigorneaux, Vin Sauvignon Blanc, E.Leclerc Araignée de Mer, Palourdes, Crevettes, Langoustine, Huîtres. 軽食/その他: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Plateau de fruits de mer aujourd'hui.... Mais c'est tellement bon....!, Pas trop calorique si ce n'est la mayonnaise... 😏Et le petit dessert maison.. salade fruits à la crème anglaise gratinée au four... 😵😳 Le tout accompagné d'un petit vin blanc bien frais.....
Après une bonne sieste............
2018年 05月 20日 投稿者: 090958
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Merci....! Malgré le bon repas d'hier, 200g en moins... super !....
2018年 05月 21日 投稿者: 090958
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