2018年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
|
1342 kcal
|
脂質: 48.20g | たんぱく質: 98.35g | 炭水化物: 130.28g.
朝食: Дикси Яблоки Гренни Смит, Тайга-Продукт Кедровые Орешки, Мистраль Пшено Золотое, Семушка Грецкий Орех, Тыква. 昼食: Лента Креветки Очищенные, Monini Оливковое Масло, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь . 夕食: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Куриное Филе, Тыква, Помидоры Черри, Руккола. 軽食/その他: Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|