2018年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
|
1134 kcal
|
脂質: 66.59g | たんぱく質: 17.50g | 炭水化物: 123.11g.
朝食: Зеленый Чай, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлеб, Увелка Каша 5 Злаков. 昼食: Финик, Зеленый Чай, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой. 夕食: ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой. 軽食/その他: Земляника. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|