2018年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
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355 kcal
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脂質: 18.77g | たんぱく質: 23.04g | 炭水化物: 24.55g.
朝食: Свинина Запеченая, Хрін Вінницький Хрін, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры. 軽食/その他: Чай Несладкий, Вареное Яйцо. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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