2018年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
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1480 kcal
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脂質: 38.29g | たんぱく質: 101.52g | 炭水化物: 184.64g.
朝食: Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Aldi American Sandwich Weizen, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Aldi Iso Light (Flasche), Böklunder Leberwurst, Kaffee. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Aldi Remoulade, Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane, Salatgurke, Eisbergsalat, Aldi Mini Tortillas, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 軽食/その他: Aldi Salzstangen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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