2018年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
|
566 kcal
|
脂質: 10.86g | たんぱく質: 50.64g | 炭水化物: 65.81g.
朝食: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Натуральная Красная, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|