2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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161.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 52.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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935 kcal
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脂質: 36.39g | たんぱく質: 45.29g | 炭水化物: 107.95g.
朝食: Fresh & Easy Beef Fajitas. 昼食: Sadler's Smokehouse Boneless Country Style Ribs with Barbecue Sauce. 夕食: Wegmans Fruit & Grain Cereal Bars - Strawberry, Bananas . 軽食/その他: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Sargento Sweet Balanced Breaks Natural Cheddar Cheese, Sea-Salted Roasted Almonds, Raisins & Greek Yogurt Flavored Drops. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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