2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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1032 kcal
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脂質: 28.91g | たんぱく質: 78.65g | 炭水化物: 119.67g.
朝食: Soy Milk. 昼食: Marfrig Carne Moída, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). 夕食: Green Peas (Frozen), Dry Grated Parmesan Cheese, Cooked Carrots, Eggplant, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Potato. 軽食/その他: Liv Água de Coco, Coconut Pudding, Gourmet Brasil Crepioca, Protein Balls, Atlhetica Protein Premium Chocolate, Unroasted Almonds. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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