2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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709 kcal
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脂質: 37.68g | たんぱく質: 34.02g | 炭水化物: 59.92g.
昼食: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Bolthouse Farms Strawberry Banana Fruit Smoothie (Bottle), Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles. 夕食: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Fresh Express Spring Mix, Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Cucumber (with Peel), Ken's Steak House Caesar Dressing & Marinade, Granny Smith Apples. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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