2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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309 kcal
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脂質: 14.25g | たんぱく質: 5.18g | 炭水化物: 40.33g.
朝食: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). 昼食: Água da Torneira. 軽食/その他: Trufa de Chocolate, Kibon Sorvete de Creme. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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