2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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1692 kcal
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脂質: 132.42g | たんぱく質: 103.75g | 炭水化物: 20.76g.
昼食: Coisas da Terra Farinha de Berinjela, Sadia Presunto Cozido Magro, Itambé Manteiga Extra com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Requeijão Cremoso, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo. 夕食: Coca-Cola Refrigerante Zero, Tirolez Requeijão Cremoso, Liza Maionese tipo Caseira, Molho de Soja (Shoyu), Aurora Medalhão de Filé Mignon Suíno. 軽食/その他: Verde Campo Creme de Leite Lacfree, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Ovo, FinoCoco Farinha de Coco Orgânica. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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