2018年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
|
1238 kcal
|
脂質: 42.05g | たんぱく質: 47.82g | 炭水化物: 173.28g.
朝食: Express Galletitas Clásicas, Granix Copos de Maíz, Banana, Yogurísimo Yogurt Bebible. 昼食: Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Huevo, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. 夕食: Miel, Azúcar. 軽食/その他: Lentejas Hervidas. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|