2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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903 kcal
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脂質: 56.57g | たんぱく質: 60.71g | 炭水化物: 39.05g.
朝食: Melões Verdes, Nescafé Tradicional. 昼食: Churrasco. 夕食: Couves de Bruxelas Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Amigos do Bem Castanha de Caju. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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