2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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960 kcal
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脂質: 48.76g | たんぱく質: 69.25g | 炭水化物: 68.74g.
朝食: Egg. 昼食: Granite City Simply Grilled Salmon, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin). 軽食/その他: Apples , Kellogg's Special K Protein Bites - Caramel Nut, Egg. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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