2018年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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537 kcal
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脂質: 27.25g | たんぱく質: 16.41g | 炭水化物: 60.45g.
朝食: Tempe Goreng, Buah Naga, Pepaya. 夕食: Kue Lumpur, Kue Sus, Telur Rebus Lunak. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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