2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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1189 kcal
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脂質: 53.55g | たんぱく質: 35.66g | 炭水化物: 137.93g.
朝食: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, BioBio Bergkäse, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Kamps Roggenbrötchen. 軽食/その他: REWE Belgische Waffeln , Bonbon, Aldi Trauben Kernlos, Chiquita Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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