2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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580 kcal
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脂質: 18.47g | たんぱく質: 24.15g | 炭水化物: 24.56g.
朝食: Ovo Escalfado, Laranjas. 昼食: Vinho de Mesa, Alheira, Carne de Porco à Alentejana, Ovo. もっと...
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体重に変化ありません
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