2018年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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1606 kcal
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脂質: 78.20g | たんぱく質: 54.19g | 炭水化物: 163.54g.
朝食: Jardin Bio Infusion Detox, Brioche Pasquier Les Grillettines, Citron Vert, Bonne Maman Confiture Abricot, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, St Hubert Beurre Bio. 昼食: Tarte aux Pommes, McCain Just au Four Frite Classique, Boeuf Bourguignon. 夕食: Quick Petite Frite, Quick Giant, Quick Churros (5). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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