2018年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.1 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 4.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1606 kcal 脂質: 78.20g | たんぱく質: 54.19g | 炭水化物: 163.54g.   朝食: Jardin Bio Infusion Detox, Brioche Pasquier Les Grillettines, Citron Vert, Bonne Maman Confiture Abricot, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, St Hubert Beurre Bio. 昼食: Tarte aux Pommes, McCain Just au Four Frite Classique, Boeuf Bourguignon. 夕食: Quick Petite Frite, Quick Giant, Quick Churros (5). もっと...
1324 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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