2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 42 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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2477 kcal
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脂質: 97.44g | たんぱく質: 88.30g | 炭水化物: 309.25g.
朝食: Kim Senf, Aldi Geflügel Salami, Sauels Koch-Hinterschinken, Kemper Hähnchenbrustfilet, Hemmerle Hemmerle Spezial, Aldi Lachsschinken. 昼食: McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß), Leibniz Keks'n Cream Choco, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Ja! Feine Salzstangen (25g), Pfirsiche, Birnen, Äpfel. 夕食: Eierkuchen, Cornetto King Cone. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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