2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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1843 kcal
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脂質: 79.77g | たんぱく質: 117.01g | 炭水化物: 169.86g.
朝食: Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, DIA Copos de Avena, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Naranjas, Kiwi, Arándanos Congelados, Eco Cesta Sésamo Tostado, Semillas de Lino, Miel, Eroski Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Zanahoria, Huevo, Sandía, Lechuga de Hoja Verde, Palacio de Oriente Bonito al Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Verdifresh Brotes Tiernos. 夕食: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Nuez Mondada, Mostaza Dijon, Miel, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Uvas Pasas (sin Semillas), Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Lechuga de Hoja Verde. 軽食/その他: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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