2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
|
1625 kcal
|
脂質: 54.92g | たんぱく質: 72.88g | 炭水化物: 225.87g.
朝食: Яблоко Семеринка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Гауда, RIGA Хліб Хліб Заварний Панський, Мясной Рулет из Говядины. 昼食: Овощи Гриль, Скумбрия Запеченная, Клубника, Кабачки Жареные, Куриная Отбивная. 夕食: Моркішка Морковь, Банан, Ягодный Пирог. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|