2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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2982 kcal
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脂質: 83.19g | たんぱく質: 179.05g | 炭水化物: 376.42g.
朝食: ManuSol Miele Acacia, Prozis Burro di Arachidi, Mela Stark, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. 昼食: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, INRAN Pomodori, da Insalata, CREA Cetrioli, Philadelphia Active, Davena Tortellini alla Carne. 夕食: Pizza Prosciutto e Funghi. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein [Salted Caramel]. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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