2018年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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1379 kcal
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脂質: 54.67g | たんぱく質: 37.10g | 炭水化物: 184.47g.
朝食: Paul Pain Au Chocolat, Pressade Jus Orange Bio, Café, Nestlé Clusters Crunchy Muesli Caramel. 昼食: Lindt Connaisseurs, Extrême Cône Chocolat Pistache, Picard Crabe Farci, Sushi Shop California Roll, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes, AMENDE de MER. もっと...
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3277 kcal
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運動:
テレビで見る - 2 時間 1 分, 勉強 - 3 時間, 休憩 - 11 時間 59 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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