2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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898 kcal
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脂質: 28.96g | たんぱく質: 50.63g | 炭水化物: 105.49g.
朝食: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Auchan Banane, Radis, Saumon Cuit. 夕食: Carrefour Fraises Gariguette, Sardines, Auchan Carottes Râpées. 軽食/その他: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Thé Earl Grey. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Merci ! Mais il va falloir que je me bouge davantage... Le problème c'est mon genou.... 😌 J'espère qu'il ne va pas faire grève où se rebeller...🤐😏 Je vais y aller progressivement....(séquelles d'algodistrophie..) et diminuer totalement les féculents, le matin...
2018年 05月 19日 投稿者: 090958
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