2018年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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513 kcal
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脂質: 24.76g | たんぱく質: 26.42g | 炭水化物: 45.86g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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