2018年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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1506 kcal
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脂質: 135.92g | たんぱく質: 56.70g | 炭水化物: 17.82g.
朝食: Mlekovita Masło Polskie, Kawa, Zott Śmietanka 30%. 夕食: Hering Koreczki Śledziowe po Kaszubsku, Ser Gouda, Smalec, Jajko, Pomidor Malinowy, Kotlety mielone. もっと...
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体重に変化ありません
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