2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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1279 kcal
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脂質: 43.27g | たんぱく質: 114.52g | 炭水化物: 111.78g.
朝食: Черника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Суп-Пюре из Тыквы, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 夕食: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Вкуснотеево Творог 0,5%, Everyday Протеиновый Батончик. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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