2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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971 kcal
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脂質: 38.81g | たんぱく質: 54.66g | 炭水化物: 102.49g.
朝食: Рот Фронт Птичье Молоко, Рафинад, Кофе, Рафинад, Кофе, Epica Йогурт Гранат-Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Хохланд Творожный Сыр, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: EKO Фасоль по-Гречески с Грибами. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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