2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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1293 kcal
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脂質: 33.72g | たんぱく質: 106.28g | 炭水化物: 138.11g.
朝食: Избенка Запеканка Творожная. 昼食: ISKA Ананас Кусочки, Избенка Запеканка Творожная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Каждый День Чернослив Сушеный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Мёд, Лента Грецкий Орех Очищенный, Банан. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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