最近都在50线上挣扎,一直下不去,唉,还是自己没控制好。
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50.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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1823 kcal
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脂質: 81.98g | たんぱく質: 162.77g | 炭水化物: 111.61g.
昼食: 鸡爪, 叉烧包, 胡辣汤, 猪血, 豆苗. 夕食: 植物油, 花椰菜, 面条, 小龙虾. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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