最近都在50线上挣扎,一直下不去,唉,还是自己没控制好。
50.6 kg これまでの減量分: 3.4 kg.    残り: 2.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1823 kcal 脂質: 81.98g | たんぱく質: 162.77g | 炭水化物: 111.61g.   昼食: 鸡爪, 叉烧包, 胡辣汤, 猪血, 豆苗. 夕食: 植物油, 花椰菜, 面条, 小龙虾. もっと...
590 kcal 運動: ウォーキング - 1 時間, 睡眠 - 9 時間, Apple Health - 14 時間. もっと...
週に0.9 kg増量中

1名の支持者    いいね!   

コメント 
感觉50是个坎,我也在50徘徊很久了 
2018年 05月 18日 投稿者: yieryi
是不是减肥平台期了?我之前也停留了半个月一直下不去 
2018年 05月 19日 投稿者: vivianbigbang
应该是,每次减肥到这个斤数都不好掉了 
2018年 05月 20日 投稿者: yieryi

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Tree_huangの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。