2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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631 kcal
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脂質: 28.60g | たんぱく質: 37.81g | 炭水化物: 57.91g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. 夕食: Баранина, Цветная Капуста, Брокколи Тушеные, Гречка Вареная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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