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tô chegando 🙌🙌🙌🙌
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78.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1228 kcal
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脂質: 51.75g | たんぱく質: 41.11g | 炭水化物: 155.26g.
昼食: Sococo Coco Ralado, Canela, Leite Integral, Café, Banana Nanica, Ovo. 夕食: Sadia Salame tipo Milano, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Pão Francês, Diana Bolacha Água e Sal. 軽食/その他: Santa Helena Paçoquita (20g), Mexerica, Limão, Chá (Infusão), Adria Bolacha Água e Sal. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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