2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
|
786 kcal
|
脂質: 25.18g | たんぱく質: 38.38g | 炭水化物: 98.09g.
朝食: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Макдоналдс Капучино (0,2 L), XXL Power Protein Bar Cocos, Лито Отруби Ржаные Бородинские, Био Баланс Творог Мягкий. 夕食: Грейпфрут (Розовый и Красный), Агуша Творог Яблоко-Банан. 軽食/その他: Грейпфрут (Розовый и Красный). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|