2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1838 kcal
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脂質: 86.81g | たんぱく質: 124.65g | 炭水化物: 134.85g.
朝食: Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Bauernbrot. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. 夕食: Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Metzgerfrisch Kochschinken, Mehrkornbrot. 軽食/その他: Sun Rice Schoko Happen, Wassereis. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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