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Hoy toca descanso del gimnasio!! Mañana + ... me siento hasta rara de no ir pero ya he cumplido cuatro días esta semana también tienen que descansar los musculos... mañana más!!!
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67.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1114 kcal
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脂質: 27.61g | たんぱく質: 63.21g | 炭水化物: 151.96g.
朝食: Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Hacendado Leche Entera, Café Cortado, Azúcar, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Hacendado Leche Entera, Café Cortado, Jamón Serrano, Jamón Serrano, Pan Integral, Pan Integral, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Cortado. 昼食: Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Cortado, Arroz Blanco, Hacendado Salteado de Verduras, Filete de Ternera. 軽食/その他: Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Café Cortado, Mercadona Leche Semidesnatada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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