2018年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 55 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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450 kcal
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脂質: 16.90g | たんぱく質: 44.32g | 炭水化物: 33.19g.
昼食: Heinz Catchup, Patinho, Balkis Queijo Mussarela, Couve-Flor, Frimesa Bacon Fatiado. 夕食: Suco de Limão. もっと...
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週に14 kg減量中
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