2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 47.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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2444 kcal
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脂質: 156.50g | たんぱく質: 102.51g | 炭水化物: 171.92g.
朝食: Hershey's Milk Chocolate Bar, Muffin, Sun-Maid Natural California Raisins, Emerald Dry Roasted Walnuts, Sugar, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Salsa, Blueberries , Tortilla Corn Chips, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg . 夕食: California Avocados , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Scrambled Egg , Pork Sausage (Cooked) . 軽食/その他: Walnuts, Guacamole. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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