2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1098 kcal
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脂質: 49.93g | たんぱく質: 97.16g | 炭水化物: 69.37g.
朝食: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. 昼食: Frimesa Bisteca Suina, Couve Manteiga Crua. 夕食: Frimesa Bisteca Suina, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 軽食/その他: Cacau Show Doce de Banana, Ovo (Inteiro), Bacon, Amêndoas, Clara de Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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