2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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2166 kcal
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脂質: 98.08g | たんぱく質: 106.78g | 炭水化物: 216.97g.
朝食: Betty Crocker Hamburger Helper - Ultimate Creamy Stroganoff. 昼食: Betty Crocker Hamburger Helper - Ultimate Creamy Stroganoff, Egg White, Egg. 夕食: Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Fit & Active 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, Sea Queen Bay Scallops. 軽食/その他: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Food Lion Seasoned French Fried Potatoes, Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, Cuties Clementines, Potato Chips. もっと...
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570 kcal
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運動:
真空掃除 - 10 分, 授乳 - 3 時間, 運転 - 55 分, Samsung Health - 19 時間 55 分. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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