2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
|
2566 kcal
|
脂質: 94.79g | たんぱく質: 225.41g | 炭水化物: 222.03g.
朝食: Chleb Razowy, Majonez Kielecki Omega-3, Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Szynka z Kurcząt, Jajko. 昼食: Italiamo Passata Di Pomodoro Rustica, Cebule, Czerwona Papryka, Pomidory, Lidl Mięso Mielone z Indyka. 夕食: Italiamo Passata Di Pomodoro Rustica, Lidl Mięso Mielone z Indyka, Pomidory, Czerwona Papryka, Cebule. 軽食/その他: Tastino Dubletki, Borówka Amerykańska, Maliny, Zielony Listek Stevia z Inuliną, Odżywka Białkowa, Pilos Twaróg Chudy. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|