2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1692 kcal
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脂質: 82.87g | たんぱく質: 100.06g | 炭水化物: 137.63g.
朝食: Oranges, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Beef Sausage, Mixed Vegetables (Frozen). 昼食: Sponge Cake, White Rice, Apples, Kroger Pork Rinds, Ground Beef (Cooked), Oranges. 夕食: Tomatoes, Green Giant Hass Avocado, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Carrots. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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